Kenapa harus garam? Karena air garam memiliki beragam manfaat yang bisa di jadikan untuk merawat kesehatan gigi sehingga sering di pakai untuk memutihkan gigi. Selain untuk gigi, garam juga berguna untuk menjaga kesehatan mulut biar tidak bau saat berbicara.
Kandungan natrium klorida dan iodium pada garam telah di gunakan para ahli medis untuk kesehatan, diantara menguatkan gusi, mencegah timbulnya rasa ngilu dan melindungi email gigi serta mengatasi radang tenggorokkan. Di dalam garam juga terdapat kandungan flour dan phospor yang bermanfaat untuk pembentukan tulang gigi dan mencegah kerusakan pada gigi.
Untuk merawat sebuah gigi agar tetap bersih dan sehat tidaklah harus ke klinik gigi terus, untuk melakukan perawatan khusus pada gigi bisa menggunakan bahan - bahan alami yang bisa di manfaatkan salah satunya yaitu menggunakan garam. Berikut Cara Memutihkan Gigi Dengan Garam dengan mudah dan cepat.
Cara Memutihkan Gigi Dengan Garam
- Pertama siapkan garam halus secukupnya ke dalam mangkuk dan di beri air secukupnya.
- Setelah itu basahi terlebih dahulu sikat gigi dengan air, kemudian masukan sikat gigi ke dalam mangkuk yang berisi air garam tadi.
- Kemudian gunakanlah untuk menyikat gigi seperti biasanya, cuma kali inj sikat giginya tidak menggunakan pasta gigi melainkan memakai air garam tadi.
- Lakukanlah secara rutin dan teratur cara ini setiap hari sebelum tidur.
Selain cara di atas, kalian bisa melakukan cara memutihkan gigi dengan garam dengan trik lain alias cara lain. Siapkan terlebih dahulu sebuah jeruk nipis dan garam, potong jeruk nipis dan peras ke dalam sebuah mangkok yang berisikan garam. Disini perasan jeruk nipis di gunakan menggantikan air yang dimana pada cara pertama kita menggunakan air.
Setelah itu, aduk hingga merata dan gosokan pada gigi anda seperti biasanya.
Sebenernya kalian bisa langsung menggunakan garam sebagai tambahan di pasta gigi kalian, tidak harus di campur terlebih dahulu dengan air atau jeruk nipis sebagai mana yang di atas saya jelaskan. Cukup mencampurkan garam ke pasta gigi, lalu kita tinggal menyikat gigi seperti biasanya.
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari semua cara di atas, kalian harus mengurangi meminum minuman yang berwarna, seperti soda dan kopi yang biasa meninggalkan noda sehabis kita meminumnya. Jika kamu gemar meminum wine, soda, kopi, teh hitam atau merokok, jangan harap ingin warna gigi kamu putih.
Hindari kebiasaan mengkonsumsi makanan atau minuman yang bisa membuat gigimu menguning. Karena kalo sudah terjangkit berbagai masalah pada gigi membuat kita akan merasa tidak nyaman dan sakit, apalagi kalau gigi sudah berlubang rasa sakitnya itu ga ada yang bisa ngalahin sakit gigi. Oleh karena itu sebaiknya kita menjaga dan merawat terus kesehatan gigi.
Dengan memakan buah-buahan seperti apel, wortel mentah, seledri, bahankan popcorn bisa membantu gigi dan membuatnya bersih serta kuat. Jadi jika ingin mendapatkan gigi yang putih serta kuat dan sehat, maka rajinlah menggosok gigi setiap harinya minimal pagi, siang, dan malam.
Waktu pagi hari dan mau tidur adalah waktu paling penting untuk menyikat gigi, dimana waktu pagi kita sehabis tidur mulut & gigi akan kotor, dan pada saat mau tidur menyikat gigi juga sangat penting untuk mencegah kuman berkeliaran pada saat kita tertidur. Itulah beberapa cara dan tips yang saya bagikan dalam artikel Cara Memutihkan Gigi Dengan Garam semoga bisa bermanfaat dan bisa menjaga terus kesehatannya.
Ayoo!! Belajar Hidup Sehat bersama DFUM.Info
Advertisement
